Masih sering
mendengar orangtua melarang anaknya makan ice cream? Bahkan, mungkin Dukocin juga
termasuk salah satu orang yang takut gemuk karena makan ice cream? Bahkan lebih
buruk lagi, ice cream tidak bagus buat kesehatan!
Baca: Ice Cream Rasa Premium
Lukocin paling
senang lho makan ice cream, selain manis, dingin dan lezat. Pastinya, bukankah begitu? Ternyata,
ice cream itu tidak hanya manis tetapi juga sangat baik bagi kesehatan. Tidak percaya? Nah, yuk kita buktikan
bersama.
Ice cream Kaya
Kalsium
Ice cream terbuat dari susu. Karena itu, ice
cream kaya dengan kalsium. Keuntungan mendapatkan kalsium agar tulang kuat dan
juga menambah engergi. Dapatkan tulang sehat dan tubh yang fit dengan memakan ice cream,
bahkan Kalsium dari ice cream juga bisa melindungi gigi. Jadi, jangan
berpikir dua kali sebelum kita makan satu scoop ice cream.
Meningkatkan
Energi
Dalam ice cream
juga terdapat nutrisi yang mana dapat menambah energi. Sebab, ice cream
juga terdapat karbohidrat dan protein yang mana dapat membantu tubuh
memproduksi enegeri. Sstss, protein yang
terdapat pada ice cream sangat membantu tubuh kita untuk membangun dan
memperbaiki jaringan otot.
Sumber Vitamin
yang hebat
Ice cream
sangat kaya akan sumber vitamin A, D, K, B-6, B-12 dan E. Tentu saja, Dukocin
pasti mengetahui apa saja yang vitamin ini dapat lakukan bagi tubuh, bukan?
Vitamin A meningkatkan kesehatan vitamin
A, meningkatkan sistem imun; Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan nutrisi
lain yang terdapat pada makanan yang kita makanan. Vitamin K meningkatkan
aliran darah, karena membuka sel-sel darah yang tertutup. Vitamin B12
meningkatkan memori. Ice cream mengandung niacin, thiamin, dan riboflavin,
vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh dari
vitamin B.
Ice cream
dapat membantu mengurangi berat badan
Ice cream membantu mengurangi berat badan? Benarkah? Bagaimana mungkin? Karena ice cream yang dingin bisa meningkatkan suhu tubuh. Tubuh kita akan bekerja untuk menghangatkan ketika ada makanan yang dingin masuk ke dalam tubuh. Proses yang menyesuaikan suhu itulah membuat tubuh membakar kalori dan lemak. Jadi makan ice cream bisa menurunkan berat badan.
Mengurangi risiko
kanker
Kandungan kalsium
dalam Ice cream membantu dalam
mengurangi kemungkinan kanker usus besar. Kalsium dapat melindungi orang yang berisiko tinggi
dari mengembangkan polip yang dapat menyebabkan kolorektal atau kanker usus
besar.
Selamat Datang
Kebahagiaan
Kita pasti
mengetahui bahwa ice cream dapat membuat kita bahagia dan itu sudah terbukti.
Ice cream dapat merangsang kimia otak,
Thrombotonin, juga dikenal sebagai Serotonin, yang bertanggung jawab untuk
membantu dalam tidur, belajar, dan suasana hati secara keseluruhan
kesejahteraan.
Ketika kita makan es krim, ada booster mood
alami dan bertanggung jawab untuk kegembiraan dan kesenangan. Saat makan ice
cream bisa membuat kita bahagia. Jadi jangan takut, makan ice cream asal jangan
berlebih saja ya.
Salam
dan Tetaplah Hidup
Note: Please visit my blog to storycitra.com | Jejakcantik.com | kitabahagia.com
Chitchat.my.id | Asiabutterflytraveler.com
Kehidupan ini tidaklah semudah membayangkan, tidak semudah meluangkan dalam kata. Mari berkunjung dan menikmati tiap hempasan nafas kehidupan untuk mencari makna kehidupan bersama.....
Chitchat.my.id | Asiabutterflytraveler.com
Kehidupan ini tidaklah semudah membayangkan, tidak semudah meluangkan dalam kata. Mari berkunjung dan menikmati tiap hempasan nafas kehidupan untuk mencari makna kehidupan bersama.....
Pada
Februari 20, 2018
Jadilah orang pertama yang berkomentar!
Petunjuk Hidup membutuhkan komen berupa kritik dan saran agar lebih baik lagi dalam menjalani hidup. Ingat! Komentar di moderasi jadi tidak boleh spammy ya, rumahku indah dan rumahmu juga indah bukan? mongo dan terima kasih, dank jewel, danke, thanks, mercy